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卧室这样设计,解锁好睡眠,一觉醒来元气满分!

发布时间: 2020-04-17 发布者: 东鹏木地板 浏览量: 437

当代年轻人有三大困扰:失眠、脱发、长胖。            

长期饱受失眠折磨,正毁掉我们生活的幸福感。

 

想要提高睡眠质量,从改善卧室环境开始。下面分享一些卧室设计方案,带给你愉悦的睡眠心情,助你一夜安睡,一觉醒来元气满分。

 



1.每一个睡不着的人,都有一个想睡觉的灵魂。

 

色彩对人的情绪具有一定的影响,卧室的配色是否恰当,也是直接影响到睡眠质量。通常卧室会选择浅色系、低饱和的色彩,容易带给人舒适感和轻松感,让我们身心放松,快速进入睡眠状态。


 


有研究表明,控制大脑生物钟的细胞对蓝色最为敏感。卧室墙面装饰,采用东鹏木地板艺术背景墙板QDS2410H-009),远山含黛,重峦叠嶂,蓝得深浅不一,形成丰富的层次感,与水蓝色的江面相得映彰,水天一色。背景墙画面蓝得清澈空灵,整体空间色调柔和融洽,瞬间带你进入了宁静平和的境界,使得身心舒畅,安然入睡。

 



如果是儿童房,可以选择东鹏木地板艺术背景墙板QDH2410H-021),天真烂漫的孩子们如同画中的快乐萌熊,在蓝天中自由嬉戏,在一片轻松快乐的卧室氛围中,悄悄进入甜美的梦境。

 

2.睡得好身体好,睡不好会变丑。

 

我们睡不好,除了由于不良的睡眠习惯、工作压力等因素影响,同时卧室的温度、湿度、噪音等因素也是相当重要。

 

如果卧室的环境太冷、闷热,或者是干燥、湿热,都会让我们感觉浑身不舒服,心情浮躁不安,我们难以入睡。卧室隔音效果差,长期处于吵闹的环境下,也会影响我们的睡眠质量。

 



要想营造适宜的卧室环境,可以多使用木地板和墙板用作地面和墙面的装饰材料。木材是一种导热系数较小的多孔性材料,缓和外部气温变化所引起的室内温度变化,提供人体感觉舒适的温度条件。由于木材多孔-毛细管-胶体性,一定程度上会发生吸湿解湿,调节室内湿度变化。同时木材具有很好的隔音效果,全木空间更有利于营造安静舒适的室内环境。



        

卧室地面选用淡黄色的东鹏木地板,与自然柔美的东鹏素色墙板和谐融合,形成天然舒适的视觉体验,细腻润泽的质感,加上木板具有冬暖夏凉的调节性能,在这样一个轻松自然的环境下,带你感受在大自然力量之下的温柔接触,从而帮助你获得更高质量的睡眠。

 

春天抗疫,需要我们有强壮的身体和充沛的精神。一个宁静舒适的卧室环境,为我们解锁好睡眠,告别睡眠不足导致的焦虑、肥胖、秃头等,提升免疫力,让我们满血恢复,以更好的状态抵抗病毒,让生活更美好。


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